BOOK・フライパン1つでできる美月のモデル飯

23.3.7

モデル・椎名美月がこの春待望のレシピ本を発売することとなりました！

タイトル: 『フライパン1つでできる美月のモデル飯』
著者: 椎名美月(Luuna Management)
発売日: 2023年4月6日(木)
発行: 講談社
ページ数: 144p
ISBN: 9784065318546

モデル界美肌No.1！
プロ顔負けの料理上手として知られる23歳、椎名美月待望の初料理本が遂に発売！

その生まれたての子供のような美肌を作る秘訣は、栄養たっぷりの食事にありました。
Instagramで問い合わせ殺到だったレシピから、新作レシピまで、全155レシピを全公開。

CHAPTER1
美 Body & 美肌には“タンパク質”をチャージ
肉、魚介、卵のおかず

CHAPTER2
”酵素”たっぷりの手間なし副菜
なんてったってあえ物主義！　

CHAPTER3
基本の食事はいつも
作りおきしてワンプレートで

CHAPTER4
揚げ物もお酒も大解禁！
美月会で大人気のおもてなしご飯

CHAPTER5
美肌、美腸をつくる！
発酵調味料レシピ

ご予約はこちらから!